Một chuyến đi ngày lễ còn có lợi ích rất lớn đối với sức khỏe. Việc thay đổi môi trường sống, xa rời những căng thẳng công việc, giúp cơ thể và tâm hồn thư giãn, phục hồi năng lượng. Đặc biệt, khi tham gia vào các hoạt động thể thao ngoài trời như leo núi, đi bộ đường dài, bơi lội hay tham gia các trò chơi giải trí, cơ thể sẽ được vận động, giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy c