6. Những bài học rút raTác Động Lâu Dài Đến Sức KhỏeViệc tiêu thụ đường thường xuyên và quá mức có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì, và các vấn đề tim mạch. Các bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tăng gánh nặng cho hệ thống y tế.Tại Sao Sugar Rush Có Thể Gây Hại?