2. Luật chơi cơ bản của bài càoRau xanh: xà lách Romaine, cải xoăn (kale), rau bina (spinach), cải mầm…Protein: ức gà nướng, bò nướng, cá ngừ, tôm, trứng luộc…Carbohydrate: bánh mì nướng cắt hạt lựu (croutons), ngũ cốc nguyên hạt…Sốt trộn: Caesar, Ranch, Thousand Island, Blue Cheese, Honey Mustard…Vị của xì lát Mỹ thường mang tính đối lập cân bằng – chua ngọt, béo mặn, giòn mềm – tạo nên trải nghiệm vị g