Trái cây như chuối, bơ, và nho chứa kali, giúp duy trì huyết áp ổn định.Một số loại trái cây như chuối, dâu tây và quả bơ chứa các chất tự nhiên có khả năng tăng cường serotonin và dopamine, giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.Tăng cườn