Cam: Là một trong những nguồn cung cấp vitamin C tốt nhất, cam giúp cơ thể hấp thụ sắt và tăng cường sức đề kháng.Tôm hùm đá đóng vai trò quan trọng trong hệ sinh thái biển, đặc biệt là trong các khu vực lạnh giá. Chúng là một phần quan trọng trong chuỗi thức ăn, vì chúng vừa là kẻ săn mồi, vừa là con mồi của các loài động vật khác như cá mập, cá voi và các loài động vật săn mồi lớn khác.Bằng cách ăn các