Các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu, thiền định, yoga, giúp cân bằng tâm trạng và giảm sự căng thẳng.Cua, đặc biệt là cua biển, được nuôi phổ biến ở các tỉnh như Cà Mau, Bến Tre. Mô hình nuôi xen canh tôm - cua - cá mang lại hiệu quả kinh tế cao, thân thiện với môi trường.2.2 Khai thác tự nhiênNgoài nuôi trồng, nguồn lợi tôm, cua, cá từ khai thác biển cũng đóng vai trò không nhỏ. Tuy nhiên, hoạt động n