Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc diễn ra thường xuyên, nó sẽ gây ra các hậu quả nghiêm trọng về mặt sức khỏe và tâm lý. Về lâu dài, trạng thái hoảng hốt kéo dài có thể dẫn đến các rối loạn tâm lý nghiêm trọng như rối loạn lo âu, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), và thậm chí là trầm cảm. Những người thường xuyên gặp phải trạng thái hoảng hốt có thể trở nên né tránh các tình huống mà họ