Nhiều người trải qua bi kịch, thất bại. Những cảm xúc ấy như ngọn lửa thiêu đốt. Nhưng nếu được đặt vào một guồng cơ chế tích cực – như thiền định, sáng tạo nghệ thuật, hoặc hoạt động cộng đồng – thì đau khổ sẽ chuyển hóa thành năng lượng tích