1. Yêu tinh trong văn hóa dân gian Việt NamVitamin và khoáng chất: Vitamin A, C, K, kali, folate… giúp tăng cường miễn dịch và làm đẹp da.Protein: Từ trứng, thịt, cá, đậu... giúp tái tạo mô và duy trì cơ bắp.Chất béo tốt: Từ dầu oliu, quả bơ, các loại hạt, giúp tim mạch khỏe mạnh.Tuy nhiên, xì lát Mỹ cũng có thể trở nên không lành mạnh nếu sử dụng quá nhiều nước sốt nhiều chất béo hoặc nguyên liệu chế bi