Tác động tâm lý tích cựcThử thách của Đỏ: Đối mặt với ký ức đau buồn, vượt qua ám ảnh.Thử thách của Cam: Trải qua chuỗi ngày cô đơn, không ai giúp đỡ.Thử thách của Vàng: Khi niềm tin bị phản bội, người tìm kiếm phải tự tìm lại hy vọng.Thử thách của Lục: Tha thứ cho kẻ đã gây hại.Thử thách của Lam: Hiểu được quy luật sinh – diệt – tái sinh của vũ trụ.Thử thách của Chàm: Ngồi thiền trong 7 ngày không lời n