Người tập Thái Cực sẽ học cách giữ cho cơ thể và tâm trí luôn trong trạng thái hòa hợp, không bị phân tâm. Động tác trong Thái Cực không phải là sự biểu lộ sức mạnh như các môn võ khác, mà là sự phát triển một cách tự nhiên, không cưỡng cầu. Th