Nhảy cao không chỉ là một môn thể thao thú vị mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho người luyện tập, không chỉ về thể chất mà còn cả về tinh thần. Sau đây là một số lợi ích của việc luyện tập nhảy cao:Tạo hình kẹo: Hỗn hợp sẽ được đổ vào khuôn