Kiên trì thực thi: Duy trì kỷ luật và tránh bị hấp dẫn bởi các phần thưởng nhỏ lẻ.Xoài chứa nhiều vitamin C, vitamin A, chất xơ và các hợp chất polyphenol. Ăn xoài giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho da và mắt, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa.Chuối